应用介绍
静静运动APP是一款十分专业的运动健身软件。用户可以通过软件找到适合的运动,也可以在这里制定合理的饮食计划。他们可以随时学习专业的健身知识。科学的运动规划软件会推荐给你。根据您的身体状况提供多种锻炼计划,赶快下载吧!
软件特色
1、每天的运动量都是可以在这里记录的,会为你推荐一个合适运动计划;
2、让你可以轻松的拥有一个大家羡慕的好身材,丰富的运动课程可以学;
3、这里运动的类型是很丰富的,大家可自由选择的,进行有效针对训练;
4、安排锻炼计划,还可以查看打卡时间,和其他好友互相监督彼此运动;
5、一些科学的健康资讯会给你推送,健康的知识普及给大家,很实用的。
软件内容
1、让你避免运动误区,更科学地运动,精确计步,是24小时全天候记录的;
2、你可以设定每天的步行目标,可以直观的查看目标的达成情况,很方便;
3、每小时的步数记录十分清晰的,以图表展示,让你可以清晰的知道的哦;
4、记录每小时的移动距离,制作相应的详细曲线分布图,记录很是明确的。
软件点评
你的心率是可以随时监测,对比精度高,可以自由检查心率是否正常,在这里锻炼更容易,可以制定锻炼计划,运动更加的效率,这里所有内容都是免费提供,大家也是可以得到专业教练的指导的,让你锻炼更加科学,不会再盲目的健身了。
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