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30天健身破解版

30天健身破解版

更新时间：2022-08-29 应用大小：14.7MB

应用版本：v1.4.3 支持系统：Android

安卓版下载暂无苹果版

应用截图
应用介绍
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应用介绍

　　30天健身破解版是一款有着一对一的专业指导的运动健身app，让你的锻炼计划不再盲目，软件内有详细说明，要领一应俱全一一列举，为您带来前所未有的运动能量体验。帮助您科学锻炼身体，增强体质。只要坚持锻炼，就会有不一样的收获。小编带来破解版，任何视频都可以免费观看。从现在起30天让你的身体变得不可能，享受出汗的感觉，找到和你志同道合的人！欢迎下载！

30天健身破解版

使用说明

　　1、首先打开30天健身先填写本人的资料哦，软件将为你制定一系列的运动计划

　　2、用户可以根据自己的很提情况，当然也可以自己选择哦

　　3、打开视频，一对一的教学，轻熟易懂，让人很舒服

软件特色

　　-30天健身自动记录训练进程

　　-每天提醒你锻炼

　　-生动的视频

　　引导

　　-逐渐增加锻炼强度

　　-30天腹部锻炼

　　-30天全身锻炼

　　-30天臀部

　　锻炼

　　-可以与朋友在社交媒体上分享

软件介绍

　　7 分钟锻炼

　　科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

　　7分钟锻炼已经支持Google健身啦！

　　超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。

　　如果你想减肥，想拥有平坦的腹部，完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌锻炼，它会帮助你锻炼腹肌，每个动作都有视频讲解。

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　　7分钟锻炼是建立在高强度循环训练（HICT）基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用，使您更健康！

　　每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体，强健体魄的效果。每个动作30秒，总共12种动作，动作间有10秒的休息时间，您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。

软件亮点

　　声音引导您开始与结束锻炼

　　根据情况调整循环时间

　　调整休息时间

　　当您锻炼的时候保持屏幕长亮

　　优美独特的UI设计

　　锻炼日志可以显示完整的锻炼时间

　　能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习

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