应用介绍
增高锻炼去广告版是一款可以有效增加我们身高的健身锻炼app,帮助大家制定最具个性化的运动健身方案,通过科学健身运动,那么就可以很好达到增高的目的。这里为大家带来的是去广告版,软件已去除里面的所有广告,给用户一个清爽洁净的锻炼环境,想要长高的小伙伴们快来试试吧!
所有增高锻炼均由专业人士设计
简单易懂的动画和视频指导
高效的拉伸运动,瑜伽,有氧运动等
每天锻炼814分钟,在家即可增高
增高适用于所有人
男性&女性
成年人&儿童
18岁之前&18岁之后
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每天锻炼814分钟,在家即可增高
饮食计划
每日饮食计划,助你达到潜在身高
推荐各种富含营养(钙,蛋白质,维生素)的食物,以促进长高
增高小贴士
增高小贴士,助你快速长高
增高小贴士,涵盖食物,运动,姿势,穿衣等方面
睡眠追踪辅助增高
设置目标睡眠时间以获得充足的睡眠
记录每日睡眠时间
在图表中记录并查看睡眠
1、根据个人不同身体情况量身定制增高方案;
2、每日的营养建议保障营养的摄入;
3、进行睡眠的跟踪充足睡眠利于长高;
4、智能的分析个人情况生成详细的报告哦。
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