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7分钟锻炼手机版

7分钟锻炼手机版

更新时间：2022-08-30 应用大小：39MB

应用版本：v8.0.5 支持系统：Android

安卓版下载暂无苹果版

应用截图
应用介绍
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7分钟锻炼手机版

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应用介绍

　　7分钟锻炼手机版是一款可以很好将健身、瘦身结合在一起的app，我们在这里可以看到很多简单又实用的锻炼方法。目前有超过300万用户喜欢这款软件，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。想要拥有平坦的腹部，那么就千万不要错过了，所有功能都可以免费使用，赶紧开始锻炼身体吧！

7分钟锻炼手机版

软件特色

　　1、无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

　　2、趣味成就和奖励不断鼓励你

　　3、基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

　　4、个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

　　5、无需访问网络。随时随地锻炼！

　　6、使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

　　7、健身爱好者可进行多次循环锻炼

　　8、可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

　　9、Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

　　10、“学习”标签含各练习的专业提示

功能说明

　　个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

　　无需锻炼设备，每天只需几分钟时间

　　趣味成就和奖励不断鼓励你

　　基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

　　·无需访问网络。随时随地锻炼！

　　·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

　　·健身爱好者可进行多次循环锻炼

　　·可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习

　　·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度

　　·“学习”标签含各练习的专业提示

更新说明

　　1、随着进度解锁从新手到运动员的许多成就；

　　2、赢得奖励和健康相关的赠品；

　　3、设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒；

　　4、在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度；

　　5、通过邮件、短信、某推或某书与朋友们分享你的成功。

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