应用介绍
Keep易烊千玺官方正版——您的私人运动健身伙伴,以卓越的设计理念和实用功能,引领健康新风尚!这款APP不仅界面焕然一新,简洁而不失雅致,操作更是流畅至极,让每一位用户都能轻松上手,享受运动的乐趣。实时同步训练功能,让您的每一次努力都被精准记录。无论是家庭健身、户外跑步还是健身房训练,Keep都能为您量身定制训练计划,并实时跟踪您的进度,确保每一次锻炼都高效有序。
1、工作太忙,没时间去健身房,家里也没有器械;
2、健身房没有私人教练,所以不知道如何安全正确地开始健身;
3、网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了也没效果;
4、天气不好或无人陪伴时,选择偷懒甚至放弃。
1、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,日常运动数据没有整体协调;
2、量身定做,多种健身训练供您选择;
3、训练计划根据不同的人群、不同的设备和阶段的健身目标进行组织,适合最广泛的健身场景;
4、全程语音督导,进度自动同步,真正的好体验是你永远不需要背诵和数套。
1、精准跑步路线记录、跑前热身、跑后拉伸,Keep下载提供更完整专业的跑步指导;
2、分享健身成果,共同进步;
3、每天拍照记录变化,与朋友分享互相鼓励,在Keep,健身不再是孤独的坚持;
4、根据用户场景、健身目的、是否有器材安排各种训练计划,4分钟即可完成一次健身训练。
1、所有动作均配有视频,标准动作示范,精准语言描述,带你快速上手;
2、权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划;
3、有趣的热门城市跑步路线图,让跑步更有乐趣;
4、如果每天上下班都可以,选择跑步、骑行、步行三种出行方式,使用Keep下载运动量实时记录,轻松完成一天的运动目标;
5、只需一个平台,记录所有健身、跑步、骑行、计步数据,全面了解您的运动数据。
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